吴中区融湾颐湾社区开启“晚景如春”老年大学秋季班特色课程

金秋时节，吴中区融湾颐湾社区的“晚景如春”老年大学秋季班正式拉开帷幕。为丰富老年学员的文化生活，提升他们的身心健康，老年大学精心策划了四门特色课程，为学员们的晚年生活增添无限色彩。

据悉，本次秋季班推出的四门课程包括《养生瑜伽》、《合唱团》、《杨氏太极剑》和《户外公益太极课》。老年大学一直以来致力于为学员们提供丰富多样的学习机会，旨在促进学员的身心健康与社交互动。

在《养生瑜伽》课程中，学员们将通过多样的瑜伽体式练习，提升身体柔韧性与平衡能力。瑜伽课程不仅有助于放松身心，还能改善身体的协调性，增强整体素质。

《合唱团》课程则充满了欢乐和活力。在老师的带领下，学员们将学习演唱各种歌曲，提高音乐素养的同时，增进彼此间的交流与友谊，共同享受歌唱的乐趣。

《杨氏太极剑》课程为学员们提供了学习传统武术的机会。通过这门课程，学员们不仅能锻炼身体，还能领悟中国传统文化的深厚内涵。

而《户外公益太极课》则鼓励学员们走出家门，参与到公益活动中。在清新的空气中，学员们身着宽松舒适的运动装，跟随老师的指导，在大自然中舒展身体，呼吸新鲜空气，享受运动带来的快乐和健康，同时也传递健康与快乐的正能量。

老年大学秋季班的特色课程受到了学员们的热烈欢迎。大家纷纷表示，这些课程不仅丰富了他们的晚年生活，还让他们在学习的过程中收获了知识与友谊。

在这个充满生机与希望的秋季，吴中区融湾颐湾社区“晚景如春”老年大学秋季班将继续为学员们提供更多优质的学习机会，见证智慧的绽放，感受金秋的温暖与美好。（张思羽）

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